メリットとデメリットとは表裏一体。状況は俯瞰でみましょう！
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良く陥るのが、今の自分の状況のデメリットばかりが頭を巡り気持ちが落ち込んだり先が見えなくなったりします。
でも必ずメリットをデメリットは表裏一体だと思うんです。
デメリットしか見えていない人は少し俯瞰で自分の状況を見てみてください。
ドローンで自分を撮影しているイメージがいいかも知れませんね。
必ずメリットを発見できると思います。
【デメリット】1人寂しい時間を過ごしている
→【メリット】何をするにも誰の許可もいらない自由に自分の時間を楽しめる。【デメリット】仕事が忙しくてやりたいことができない
→【メリット】忙しく仕事をしているお陰で、日々お金に関しては特に気にせずにほしいものを購入できている。【デメリット】友達が少ない。
→【メリット】友達に振り回されずにすむ。
など必ずデメリットがあればメリットがあります。
要するに自分がどちらと捉えるかです。
人は他人には「メリット」を自分には「デメリット」を感じ易いのかなと思います。
もしデメリットばかり思い浮かぶ方は少し俯瞰で自分の状況を見てメリットを確認してみてくださいね。
少し前向きになれると思いますよ。